Beschreibung:
Endlich stressfrei(er) durch das Leben wandeln. Ängste überwinden mithilfe diverser Tools, die leicht anzuwenden sind. Meditation, Spazieren in der Natur, Gespräche mit einem Freund oder Partner, Singen, Sport treiben uvm. sind Unterstützer aus diesem inneren Gefängnis. Ja, Stress und Angst, wenn sie dauerhaft auftreten, erschweren das Leben sehr. Geführte Meditation, gerade für Anfänger, Achtsamkeitstraining im Alltag sowie das Hören spezieller Frequenzen, z. B. binaurale Beats führen in inneren Frieden und Harmonie. Entpannung mit Hypnose kann Ängste schnell auflösen, ebenso ist eine Verhaltenstherapie bei Phobien, z. B. Angst vorm Autofahren, vor Spinnen, sehr hilfreich.
Homepage:
Anschrift:
Stressbewältigung - Ängste überwinden
Kaffeemühle 1
54317 Herl
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